método Samay pilates studio
- Clases de 50 minutos basadas en el método clásico de Pilates.
- Inicio (8-10 min): Conexión previa con movimientos básicos.
- Máquinas: Reformer, wunda chair, unidad de pared, corrector espinal.
- Instrucciones: La profesora guía técnica y repeticiones.
- Cierre grupal: Relajación y reflexión en el mat.
- Final revitalizante y en armonía en Samay Pilates Studio.
Nombre de los ejercicios
Cada ejercicio del método Pilates tiene su nombre propio. Te alentamos a prestar atención a estos nombres, ya que mejorarán tu comprensión y conocimiento del método Pilates, lo que a su vez mejorará tu práctica, tu progreso y la dinámica de la clase.
Personalización de la práctica
Reconocemos que cada cuerpo es único. En nuestras clases, personalizamos la práctica para satisfacer las necesidades individuales. Adaptaremos repeticiones y ejercicios según tus requerimientos y objetivos específicos.
Uso de Equipos
En todas las clases, trabajamos con diversas máquinas propias del método clásico de Pilates.
NUESTROS CLIENTES
★★★★★
Fui casi todo el año y estoy encantada con los resultados. Noté cambios positivos en mi cuerpo y en parte fue gracias a mi profe, un amor de persona: piola, dulce, paciente y muy amable. Lo mejor es que esa atención no es solo conmigo, sino con todos los alumnos. Siempre se adapta a las necesidades de cada uno y te hace sentir cuidado. El ambiente es tan tranquilo y lleno de buena energía que no querés irte. Super recomendado!
Maitena de chiara
Clienta
★★★★★
Primero que nada: Pau sos una genia! Hace varios meses que asisto a este gran espacio y estoy super contenta. Es la forma perfecta de empezar el día. Super recomendable y vamos por más 💪
melani ramallo
Clienta
★★★★★
El lugar es hermoso y la profe es la mejor de todas!!! El mejor estudio de pilates de Cordoba
Jimena arolfo
Clienta
★★★★★
Hermoso lugar.. con una energía muy linda para ir y disfrutar de una buena clase de pilates, con una excelente profesional
agos montenegro
Clienta